5.2 km | 00:49:04 | 09:25/km日期: 2024-02-14 16:15 - 地點: chc - 天氣: sunny 😎 - 平均心率: 81 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.3
Pace: 09'54" / 09'17" / 09'12" / 09'07" / 09'32" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+00'35") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
689.74 km 
Y仔拖 -14 累積 :
2505.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'17" | 00:19'11" |
| 3 | 09'12" | 00:28'23" |
| 4 | 09'07" | 00:37'30" |
| 5 | 09'32" | 00:47'02" |
| 5.2 | 09'41" | 00:49'05" |
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