5.7 km | 00:53:47 | 09:29/km日期: 2024-02-13 07:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 8984 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 83.2
Pace: 09'25" / 09'31" / 09'38" / 09'31" / 09'16" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+00'04") | 1000 / 1000 | 167 / 63 |
| 2 | | 09'32" (+00'11") | 1000 / 2001 | 167 / 62 |
| 3 | | 09'38" (+00'17") | 1000 / 3001 | 165 / 62 |
| 4 | | 09'31" (+00'10") | 1000 / 4001 | 165 / 63 |
| 5 | | 09'21" | 1000 / 5001 | 169 / 63 |
| 6 | | 09'22" (+00'01") | 669 / 5670 | 166 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.04 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'31" | 00:18'56" |
| 3 | 09'38" | 00:28'34" |
| 4 | 09'31" | 00:38'05" |
| 5 | 09'16" | 00:47'21" |
| 5.7 | 09'35" | 00:53'47" |
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