Ching Fang Chang 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Fang Chang 新北市
ID 511362

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Ching Fang Chang

10.0 km | 01:40:55 | 10:05/km

風水四神獸之財源滾滾來-財富白虎

官方成績
日期	2024-02-10
成績	01:40:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:05/km

日期: 2024-02-14 15:45 - 地點: 沙田城門河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79

新北市

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Ching Fang Chang

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超慢跑平均倍速180bpm

賽後評分: 時間彈性值得自我挑戰
給 5 星

2月累積里程 : 27.42 km

ASICS NOVABLAST3 累積 : 22.2 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'07"	00:18'42"
3	09'25"	00:28'07"
4	09'08"	00:37'15"
5	09'30"	00:46'45"
6	09'27"	00:56'12"
7	09'36"	01:05'48"
8	11'24"	01:17'12"
9	10'20"	01:27'32"
10	09'28"	01:37'00"
10.4	09'45"	01:40'56"

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