8.2 km | 00:42:40 | 05:13/km日期: 2024-02-12 07:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'52" / 06'58" / 08'20" / 04'41" / 04'44" / 04'43" / 09'12" / 05'41" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'09") | 59 / 6059 |
| 8 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 7059 |
| 9 | | 05'39" (+01'01") | 1000 / 8059 |
| 10 | | 05'29" (+00'51") | 107 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'58" | 00:12'50" |
| 3 | 08'20" | 00:21'10" |
| 4 | 04'41" | 00:25'51" |
| 5 | 04'44" | 00:30'35" |
| 6 | 04'43" | 00:35'18" |
| 7 | 09'12" | 00:44'30" |
| 8 | 05'41" | 00:50'11" |
| 8.2 | 05'28" | 00:51'06" |
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