王鴻文 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.8 km | 00:23:15 | 04:52/km

日期: 2024-02-13 16:43 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 43.1

Pace: 04'57" / 04'55" / 04'42" / 04'43" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'54" (+00'12")

993 / 993

2

04'55"

(09'48")

04'54" (+00'12")

1001 / 1995

3

04'46"

(14'34")

04'42"

1011 / 3006

4

04'43"

(19'17")

04'42"

1000 / 4007

5

03'45"

(23'02")

04'50" (+00'08")

774 / 4782

屏東

王鴻文

·

2月累積里程 : 138.55 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'55"	00:09'52"
3	04'42"	00:14'34"
4	04'43"	00:19'17"
4.8	04'47"	00:23'02"

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