5.5 km | 00:38:27 | 06:58/km日期: 2024-02-11 17:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 41
Pace: 09'29" / 06'12" / 06'09" / 06'14" / 06'08" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'09") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.69 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1160.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'12" | 00:15'41" |
| 3 | 06'09" | 00:21'50" |
| 4 | 06'14" | 00:28'04" |
| 5 | 06'08" | 00:34'12" |
| 5.5 | 08'18" | 00:38'28" |
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