5.0 km | 00:36:22 | 07:15/km日期: 2024-02-04 16:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1
Pace: 04'31" / 07'27" / 07'50" / 11'41" / 07'19" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'26") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 07'27" | 00:11'58" |
| 3 | 07'50" | 00:19'48" |
| 4 | 11'41" | 00:31'29" |
| 5 | 07'19" | 00:38'48" |
| 5.0 | 09'03" | 00:38'57" |
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