7.2 km | 00:48:55 | 06:45/km日期: 2024-02-08 05:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 84
Pace: 06'45" / 06'48" / 06'33" / 06'42" / 06'39" / 06'38" / 07'08" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'27") | 243 / 7243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
257.35 km 
特步Xtep 2023 累積 :
1876.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'48" | 00:13'33" |
| 3 | 06'33" | 00:20'06" |
| 4 | 06'42" | 00:26'48" |
| 5 | 06'39" | 00:33'27" |
| 6 | 06'38" | 00:40'05" |
| 7 | 07'08" | 00:47'13" |
| 7.2 | 06'59" | 00:48'55" |
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