2.0 km | 00:12:09 | 06:00/km日期: 2016-06-07 22:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 2084 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'09") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
2 | | 05'55" | 1002 / 2003 | 169 / 99 |
3 | | 05'41" | 23 / 2027 | 150 / 117 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'56" | 00:12'01" |
2.0 | 05'41" | 00:12'09" |