10.2 km | 01:30:16 | 08:50/km日期: 2024-02-07 13:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 60.9
Pace: 11'22" / 14'06" / 10'12" / 10'59" / 08'18" / 06'33" / 06'54" / 06'49" / 07'01" / 06'25" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+07'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'22") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 14'06" | 00:25'28" |
| 3 | 10'12" | 00:35'40" |
| 4 | 10'59" | 00:46'39" |
| 5 | 08'18" | 00:54'57" |
| 6 | 06'33" | 01:01'30" |
| 7 | 06'54" | 01:08'24" |
| 8 | 06'49" | 01:15'13" |
| 9 | 07'01" | 01:22'14" |
| 10 | 06'25" | 01:28'39" |
| 10.2 | 07'50" | 01:30'16" |
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