5.7 km | 00:59:34 | 10:27/km日期: 2024-02-08 07:40 - 平均心率: 99 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.2
Pace: 14'46" / 08'23" / 11'51" / 08'32" / 10'18" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 08'23" | 00:23'09" |
| 3 | 11'51" | 00:35'00" |
| 4 | 08'32" | 00:43'32" |
| 5 | 10'18" | 00:53'50" |
| 5.7 | 08'11" | 00:59'34" |
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