Juju huang 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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10.3 km | 01:01:28 | 05:58/km

日期: 2016-06-07 20:00 - 地點: 億載金城 - 天氣: 有濕氣 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 12216 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'50" / 06'09" / 05'54" / 05'57" / 05'56" / 05'58" / 05'50" / 05'46" / 06'01" / 07'14" /

台南

Juju huang

Robert1905 說推

·

台南

Juju huang

·

安平耶跑
塔塔加拉傷後測試跑，有好點了^^
跑完下豪雨，好冷啊！
端午節到了，志工發現青蛇，真刺激

6月累積里程 : 108.00 km

亞瑟士虎走累積 : 643.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

弘毅, Lionel Chen 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	06'09"	00:18'00"
4	05'54"	00:23'54"
5	05'57"	00:29'51"
6	05'56"	00:35'47"
7	05'58"	00:41'45"
8	05'50"	00:47'35"
9	05'46"	00:53'21"
10	06'01"	00:59'22"
10.3	07'13"	01:01'28"

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