10.1 km | 00:56:41 | 05:35/km日期: 2024-02-09 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'49" / 05'36" / 05'39" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'49" | 00:22'34" |
| 5 | 05'36" | 00:28'10" |
| 6 | 05'39" | 00:33'49" |
| 7 | 05'31" | 00:39'20" |
| 8 | 05'34" | 00:44'54" |
| 9 | 05'40" | 00:50'34" |
| 10 | 05'25" | 00:55'59" |
| 10.1 | 05'14" | 00:56'42" |
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