6.1 km | 00:29:55 | 04:53/km日期: 2024-02-06 20:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'47" / 05'29" / 04'58" / 04'34" / 04'30" / 04'15" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'58" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.13 km 
Nike Vaporfly 3-粉黃 累積 :
2784.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 04'58" | 00:16'14" |
| 4 | 04'34" | 00:20'48" |
| 5 | 04'30" | 00:25'18" |
| 6 | 04'15" | 00:29'33" |
| 6.1 | 03'01" | 00:29'53" |
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