5.4 km | 00:36:14 | 06:41/km日期: 2024-02-02 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'41" / 07'27" / 07'31" / 06'25" / 05'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'00") | 420 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'27" | 00:14'08" |
| 3 | 07'31" | 00:21'39" |
| 4 | 06'25" | 00:28'04" |
| 5 | 05'27" | 00:33'31" |
| 5.4 | 06'27" | 00:36'14" |
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