6.2 km | 00:52:12 | 08:27/km日期: 2024-01-28 16:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 8656 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 08'11" / 08'24" / 08'23" / 08'34" / 08'30" / 08'38" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" | 1001 / 1001 | 163 / 74 |
| 2 | | 08'25" (+00'15") | 1002 / 2003 | 163 / 72 |
| 3 | | 08'19" (+00'09") | 1001 / 3004 | 164 / 72 |
| 4 | | 08'36" (+00'26") | 1000 / 4004 | 167 / 69 |
| 5 | | 08'30" (+00'20") | 1000 / 5005 | 168 / 69 |
| 6 | | 08'39" (+00'29") | 1000 / 6005 | 167 / 68 |
| 7 | | 08'34" (+00'24") | 167 / 6173 | 168 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.26 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'24" | 00:16'35" |
| 3 | 08'23" | 00:24'58" |
| 4 | 08'34" | 00:33'32" |
| 5 | 08'30" | 00:42'02" |
| 6 | 08'38" | 00:50'40" |
| 6.2 | 08'50" | 00:52'12" |
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