10.6 km | 00:59:59 | 05:40/km日期: 2024-02-07 08:27 - 平均心率: 190 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 11900 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 05'32" / 05'38" / 05'34" / 05'44" / 05'47" / 05'30" / 05'33" / 05'44" / 05'35" / 05'45" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'02") | 1002 / 1002 | 196 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2003 | 200 / 88 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 3005 | 200 / 89 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4006 | 200 / 86 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 5007 | 198 / 87 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6007 | 198 / 91 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1001 / 7009 | 197 / 90 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 8010 | 196 / 88 |
| 9 | | 05'47" (+00'18") | 1001 / 9011 | 197 / 87 |
| 10 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 10012 | 197 / 87 |
| 11 | | 05'45" (+00'16") | 564 / 10577 | 195 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.34 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'38" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'44" | 00:22'28" |
| 5 | 05'47" | 00:28'15" |
| 6 | 05'30" | 00:33'45" |
| 7 | 05'33" | 00:39'18" |
| 8 | 05'44" | 00:45'02" |
| 9 | 05'35" | 00:50'37" |
| 10 | 05'45" | 00:56'22" |
| 10.6 | 06'15" | 00:59'59" |
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