5.2 km | 00:31:08 | 05:58/km日期: 2024-02-05 19:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'14" / 06'16" / 132'46" / 06'32" / 05'08" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 524.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 132'46" | 02:25'16" |
| 4 | 06'32" | 02:31'48" |
| 5 | 05'08" | 02:36'56" |
| 5.2 | 04'47" | 02:37'56" |
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