5.3 km | 00:34:52 | 06:34/km日期: 2024-02-05 17:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 48.3
Pace: 24'11" / 06'31" / 06'09" / 06'19" / 06'26" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.89 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'11" | 00:24'11" |
| 2 | 06'31" | 00:30'42" |
| 3 | 06'09" | 00:36'51" |
| 4 | 06'19" | 00:43'10" |
| 5 | 06'26" | 00:49'36" |
| 5.3 | 06'30" | 00:51'33" |
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