3.8 km | 00:25:01 | 06:35/km日期: 2016-06-06 17:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 3823 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 06'35" / 06'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1003 / 1003 | 157 / 102 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1001 / 2005 | 154 / 98 |
| 3 | | 06'52" (+00'40") | 1001 / 3006 | 149 / 97 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 791 / 3798 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'35" | 00:12'49" |
| 3 | 06'53" | 00:19'42" |
| 3.8 | 06'42" | 00:25'01" |
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