5.7 km | 00:39:56 | 06:58/km日期: 2024-02-01 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'32" / 06'43" / 06'17" / 06'02" / 07'08" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'39") | 725 / 5725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.14 km 
Hoka One One Clifiton 8 累積 :
1218.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'43" | 00:14'15" |
| 3 | 06'17" | 00:20'32" |
| 4 | 06'02" | 00:26'34" |
| 5 | 07'08" | 00:33'42" |
| 5.7 | 08'40" | 00:40'00" |
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