6.1 km | 00:37:01 | 06:07/km日期: 2024-01-31 18:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'29" / 08'14" / 06'08" / 08'46" / 05'43" / 08'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.51 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'14" | 00:14'43" |
| 3 | 06'08" | 00:20'51" |
| 4 | 08'46" | 00:29'37" |
| 5 | 05'43" | 00:35'20" |
| 6 | 08'53" | 00:44'13" |
| 6.1 | 05'55" | 00:44'31" |
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