Tain Bao Ho 2024/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Tain Bao Ho 嘉義
ID 546443

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8.2 km | 00:45:34 | 05:35/km

日期: 2024-01-31 21:07 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85.7

Pace: 06'02" / 05'28" / 05'35" / 05'24" / 05'30" / 05'38" / 05'27" / 05'33" / 06'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 149.73 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'28"	00:11'30"
3	05'35"	00:17'05"
4	05'24"	00:22'29"
5	05'30"	00:27'59"
6	05'38"	00:33'37"
7	05'27"	00:39'04"
8	05'33"	00:44'37"
8.2	06'06"	00:45'36"

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