Tain Bao Ho 2024/01/30 訓練日誌

Tain Bao Ho 嘉義
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Tain Bao Ho

10.1 km | 01:00:36 | 06:01/km

日期: 2024-01-30 16:18 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65.1

Pace: 06'35" / 05'50" / 06'07" / 05'27" / 05'43" / 06'45" / 06'45" / 06'14" / 05'29" / 05'15" / 06'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 149.73 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'50"	00:12'25"
3	06'07"	00:18'32"
4	05'27"	00:23'59"
5	05'43"	00:29'42"
6	06'45"	00:36'27"
7	06'45"	00:43'12"
8	06'14"	00:49'26"
9	05'29"	00:54'55"
10	05'15"	01:00'10"
10.1	06'15"	01:00'37"

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