7.1 km | 00:51:59 | 07:22/km日期: 2024-01-30 19:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 07'33" / 07'58" / 07'05" / 07'16" / 07'10" / 07'16" / 07'19" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'10") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'58" | 00:15'31" |
| 3 | 07'05" | 00:22'36" |
| 4 | 07'16" | 00:29'52" |
| 5 | 07'10" | 00:37'02" |
| 6 | 07'16" | 00:44'18" |
| 7 | 07'19" | 00:51'37" |
| 7.1 | 07'05" | 00:51'59" |
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