8.0 km | 01:11:40 | 08:56/km日期: 2016-06-06 17:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 169 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'29" / 08'25" / 08'45" / 08'38" / 09'08" / 08'56" / 08'56" / 09'12" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+01'01") | 1006 / 1006 | 15 / 698 |
| 2 | | 08'24" | 1001 / 2008 | 70 / 168 |
| 3 | | 08'45" (+00'21") | 1008 / 3017 | 60 / 188 |
| 4 | | 08'32" (+00'08") | 1001 / 4018 | 70 / 165 |
| 5 | | 09'06" (+00'42") | 1002 / 5020 | 70 / 154 |
| 6 | | 08'56" (+00'32") | 1008 / 6028 | 73 / 152 |
| 7 | | 08'49" (+00'25") | 1002 / 7031 | 70 / 160 |
| 8 | | 09'11" (+00'47") | 1001 / 8032 | 100 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'25" | 00:17'54" |
| 3 | 08'45" | 00:26'39" |
| 4 | 08'38" | 00:35'17" |
| 5 | 09'08" | 00:44'25" |
| 6 | 08'56" | 00:53'21" |
| 7 | 08'56" | 01:02'17" |
| 8 | 09'12" | 01:11'29" |
| 8.0 | 10'01" | 01:11'40" |
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