10.0 km | 01:14:27 | 07:25/km日期: 2024-01-29 06:25 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 14054 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'45" / 07'41" / 07'17" / 07'24" / 07'26" / 07'10" / 07'34" / 07'25" / 07'09" / 07'08" / 48'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 188 / 78 |
2 | | 07'47" (+01'01") | 1001 / 2001 | 189 / 67 |
3 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 3002 | 188 / 71 |
4 | | 07'29" (+00'43") | 1001 / 4003 | 189 / 70 |
5 | | 07'34" (+00'48") | 1001 / 5005 | 189 / 69 |
6 | | 07'17" (+00'31") | 1001 / 6007 | 189 / 72 |
7 | | 07'40" (+00'54") | 1001 / 7008 | 185 / 70 |
8 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 8009 | 190 / 69 |
9 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 9010 | 190 / 72 |
10 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 10011 | 188 / 71 |
11 | | 08'03" (+01'17") | 18 / 10029 | 120 / 103 |
1月累積里程 :
520.91 km 034丫拖母子鱷魚20231127 母子鱷魚 累積 :
2089.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 07'41" | 00:14'26" |
3 | 07'17" | 00:21'43" |
4 | 07'24" | 00:29'07" |
5 | 07'26" | 00:36'33" |
6 | 07'10" | 00:43'43" |
7 | 07'34" | 00:51'17" |
8 | 07'25" | 00:58'42" |
9 | 07'09" | 01:05'51" |
10 | 07'08" | 01:12'59" |
10.0 | 48'33" | 01:14'27" |