8.0 km | 01:06:53 | 08:22/km日期: 2016-06-03 17:22 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 10'37" / 13'00" / 11'52" / 12'07" / 15'22" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 13'00" | 00:23'37" |
| 3 | 11'52" | 00:35'29" |
| 4 | 12'07" | 00:47'36" |
| 5 | 15'22" | 01:02'58" |
| 5.6 | 09'34" | 01:08'32" |
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