7.4 km | 00:44:27 | 06:02/km日期: 2016-06-04 05:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'55" / 06'04" / 06'10" / 06'03" / 05'59" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.79 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'55" | 00:17'59" |
| 4 | 06'04" | 00:24'03" |
| 5 | 06'10" | 00:30'13" |
| 6 | 06'03" | 00:36'16" |
| 7 | 05'59" | 00:42'15" |
| 7.4 | 06'07" | 00:44'27" |
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