6.5 km | 01:19:28 | 12:12/km日期: 2024-01-25 17:42 - 平均心率: 117 - 踏頻: 73 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 11'47" / 10'24" / 10'37" / 12'06" / 11'19" / 11'37" / 20'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'52" (+12'29") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'24" | 00:22'11" |
| 3 | 10'37" | 00:32'48" |
| 4 | 12'06" | 00:44'54" |
| 5 | 11'19" | 00:56'13" |
| 6 | 11'37" | 01:07'50" |
| 6.5 | 20'40" | 01:18'22" |
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