林文收 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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13.1 km | 01:19:45 | 06:04/km

日期: 2016-06-05 15:22 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'48" / 06'12" / 05'56" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 06'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 214.04 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

廖ㄟ, Hao J Lin 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'12"	00:13'00"
3	05'56"	00:18'56"
4	06'05"	00:25'01"
5	06'05"	00:31'06"
6	06'11"	00:37'17"
7	06'01"	00:43'18"
8	05'54"	00:49'12"
9	05'52"	00:55'04"
10	05'59"	01:01'03"
11	05'56"	01:06'59"
12	05'57"	01:12'56"
13	05'55"	01:18'51"
13.1	06'29"	01:19'45"

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