11.0 km | 01:09:01 | 06:16/km日期: 2024-01-26 19:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'11" / 05'07" / 05'34" / 05'26" / 05'32" / 05'31" / 06'45" / 09'24" / 08'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+04'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'56" (+03'49") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.55 km 
母子鱷魚 跟上來小白 累積 :
1111.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'11" | 00:17'27" |
| 4 | 05'07" | 00:22'34" |
| 5 | 05'34" | 00:28'08" |
| 6 | 05'26" | 00:33'34" |
| 7 | 05'32" | 00:39'06" |
| 8 | 05'31" | 00:44'37" |
| 9 | 06'45" | 00:51'22" |
| 10 | 09'24" | 01:00'46" |
| 11 | 08'57" | 01:09'43" |
| 11.0 | 23'04" | 01:09'47" |
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