12.3 km | 01:17:32 | 06:18/km日期: 2016-06-05 06:15 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1119 Cal - 總步數: 12723 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'11" / 06'25" / 06'17" / 06'54" / 06'09" / 06'06" / 05'55" / 06'00" / 07'11" / 06'09" / 06'06" / 05'39" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1007 / 1007 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'25" (+00'51") | 1008 / 2016 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1010 / 3026 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 4027 | 157 / 92 |
| 5 | | 06'15" (+00'41") | 1004 / 5032 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 1005 / 6037 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'17") | 1006 / 7043 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 8044 | 170 / 99 |
| 9 | | 07'16" (+01'42") | 1002 / 9047 | 137 / 99 |
| 10 | | 06'05" (+00'31") | 1004 / 10051 | 171 / 95 |
| 11 | | 06'07" (+00'33") | 1007 / 11058 | 170 / 95 |
| 12 | | 05'34" | 1000 / 12059 | 171 / 104 |
| 13 | | 08'39" (+03'05") | 279 / 12338 | 111 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.32 km 
Adidas takumi ren 3 型號 累積 :
1098.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'25" | 00:12'36" |
| 3 | 06'17" | 00:18'53" |
| 4 | 06'54" | 00:25'47" |
| 5 | 06'09" | 00:31'56" |
| 6 | 06'06" | 00:38'02" |
| 7 | 05'55" | 00:43'57" |
| 8 | 06'00" | 00:49'57" |
| 9 | 07'11" | 00:57'08" |
| 10 | 06'09" | 01:03'17" |
| 11 | 06'06" | 01:09'23" |
| 12 | 05'39" | 01:15'02" |
| 12.3 | 08'57" | 01:17'32" |
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