7.6 km | 00:45:57 | 06:02/km日期: 2024-01-28 17:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 69
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'53" / 06'58" / 09'05" / 06'43" / 05'40" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'50") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 06'58" | 00:25'04" |
| 5 | 09'05" | 00:34'09" |
| 6 | 06'43" | 00:40'52" |
| 7 | 05'40" | 00:46'32" |
| 7.6 | 06'57" | 00:50'43" |
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