6.7 km | 01:16:04 | 11:22/km日期: 2024-01-24 17:46 - 平均心率: 114 - 踏頻: 71 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 73.5
Pace: 12'54" / 11'05" / 11'29" / 10'35" / 08'49" / 12'25" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+03'56") | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 11'05" | 00:23'59" |
| 3 | 11'29" | 00:35'28" |
| 4 | 10'35" | 00:46'03" |
| 5 | 08'49" | 00:54'52" |
| 6 | 12'25" | 01:07'17" |
| 6.7 | 09'13" | 01:13'38" |
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