虎嘯風生 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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4.0 km | 00:23:55 | 05:55/km

日期: 2016-06-02 22:38 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'54" / 05'24" / 05'52" / 05'32" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+01'25")

992 / 992

2

05'30"

(12'18")

05'26"

1010 / 2002

3

05'45"

(18'03")

05'49" (+00'23")

987 / 2990

4

05'39"

(23'42")

05'32" (+00'06")

1019 / 4009

5

00'13"

(23'55")

07'18" (+01'52")

29 / 4039

6月累積里程 : 143.18 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - asus ASUS_Z00SD 上傳 | 8 years ago

陳怡文, George Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'24"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'32"	00:23'42"
4.0	05'29"	00:23'55"

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