4.1 km | 00:26:39 | 06:34/km日期: 2024-01-23 19:21 - 平均心率: 176 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'21" / 07'01" / 06'20" / 06'04" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'21") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 07'07" (+00'57") | 1002 / 2003 | 128 / 109 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1002 / 3006 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'10" | 1001 / 4007 | 144 / 112 |
| 5 | | 06'42" (+00'32") | 47 / 4054 | 132 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 434.69 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'01" | 00:13'22" |
| 3 | 06'20" | 00:19'42" |
| 4 | 06'04" | 00:25'46" |
| 4.1 | 15'58" | 00:26'39" |
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