7.2 km | 00:41:23 | 05:47/km日期: 2024-01-24 19:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 60.1
Pace: 05'54" / 05'57" / 05'49" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 05'46" | 00:29'06" |
| 6 | 05'39" | 00:34'45" |
| 7 | 05'46" | 00:40'31" |
| 7.2 | 05'46" | 00:41'23" |
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