~龜~ 2024/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

~龜~ 台中
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5.4 km | 00:30:59 | 05:43/km

日期: 2024-01-31 20:04 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85.4

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'46" / 05'30" / 05'29" / 04'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 169.89 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 1276.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

林汝汝和小白龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'46"	00:17'59"
4	05'30"	00:23'29"
5	05'29"	00:28'58"
5.4	04'58"	00:31'00"

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