5.0 km | 00:46:03 | 09:12/km日期: 2024-01-24 16:43 - 平均心率: 94 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 71
Pace: 10'27" / 09'20" / 08'57" / 09'19" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'10") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.06 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'20" | 00:19'47" |
| 3 | 08'57" | 00:28'44" |
| 4 | 09'19" | 00:38'03" |
| 5 | 07'58" | 00:46'01" |
| 5.0 | 07'45" | 00:46'04" |
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