10.0 km | 01:12:35 | 07:14/km日期: 2024-01-22 17:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 84
Pace: 07'23" / 07'54" / 06'46" / 06'54" / 07'04" / 06'53" / 07'07" / 07'16" / 07'14" / 07'32" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'55" (+09'10") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
444.69 km 
特步XTEP 2000公里 累積 :
2501.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'54" | 00:15'17" |
| 3 | 06'46" | 00:22'03" |
| 4 | 06'54" | 00:28'57" |
| 5 | 07'04" | 00:36'01" |
| 6 | 06'53" | 00:42'54" |
| 7 | 07'07" | 00:50'01" |
| 8 | 07'16" | 00:57'17" |
| 9 | 07'14" | 01:04'31" |
| 10 | 07'32" | 01:12'03" |
| 10.0 | 16'00" | 01:12'36" |
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