鐘家慶 2024/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

鐘家慶彰化
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10.2 km | 00:59:58 | 05:54/km

日期: 2024-01-22 17:25 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.9

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'59" / 05'47" / 05'53" / 05'46" / 05'44" / 05'58" / 06'00" / 05'46" / 05'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 201.79 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

張宏嘉, 柯柏佐和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'59"	00:18'08"
4	05'47"	00:23'55"
5	05'53"	00:29'48"
6	05'46"	00:35'34"
7	05'44"	00:41'18"
8	05'58"	00:47'16"
9	06'00"	00:53'16"
10	05'46"	00:59'02"
10.2	06'03"	00:59'59"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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