6.7 km | 00:43:07 | 06:24/km日期: 2024-01-22 05:37 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'26" / 06'56" / 06'30" / 06'23" / 06'22" / 05'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'55") | 728 / 6728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'56" | 00:14'22" |
| 3 | 06'30" | 00:20'52" |
| 4 | 06'23" | 00:27'15" |
| 5 | 06'22" | 00:33'37" |
| 6 | 05'52" | 00:39'29" |
| 6.7 | 06'43" | 00:44'23" |
展開計圈分析
留言 
