9.1 km | 00:59:33 | 06:30/km日期: 2024-01-24 20:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 82.6
Pace: 09'53" / 06'53" / 06'38" / 06'32" / 08'22" / 06'21" / 06'34" / 06'26" / 08'09" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 262 / 6262 |
| 8 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 7262 |
| 9 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 8262 |
| 10 | | 06'22" (+00'01") | 879 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.22 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1449.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 06'53" | 00:16'46" |
| 3 | 06'38" | 00:23'24" |
| 4 | 06'32" | 00:29'56" |
| 5 | 08'22" | 00:38'18" |
| 6 | 06'21" | 00:44'39" |
| 7 | 06'34" | 00:51'13" |
| 8 | 06'26" | 00:57'39" |
| 9 | 08'09" | 01:05'48" |
| 9.1 | 06'06" | 01:06'40" |
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