6.2 km | 00:38:26 | 06:14/km日期: 2024-01-23 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 10°C - 濕度: 79.9
Pace: 11'13" / 06'14" / 06'27" / 05'57" / 06'02" / 05'55" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.33 km 
NIKE -20230418 invincible 3 Black 累積 :
864.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 06'14" | 00:17'27" |
| 3 | 06'27" | 00:23'54" |
| 4 | 05'57" | 00:29'51" |
| 5 | 06'02" | 00:35'53" |
| 6 | 05'55" | 00:41'48" |
| 6.2 | 05'13" | 00:42'39" |
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