8.1 km | 00:53:12 | 06:34/km日期: 2024-01-25 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 64
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'35" / 06'35" / 06'31" / 06'31" / 06'30" / 06'29" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 293 / 293 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 1293 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 2293 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3293 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4293 |
| 6 | | 06'29" | 827 / 5120 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 306 / 5426 |
| 8 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 6426 |
| 9 | | 06'29" | 1000 / 7426 |
| 10 | | 06'23" | 674 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.96 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'35" | 00:19'59" |
| 4 | 06'35" | 00:26'34" |
| 5 | 06'31" | 00:33'05" |
| 6 | 06'31" | 00:39'36" |
| 7 | 06'30" | 00:46'06" |
| 8 | 06'29" | 00:52'35" |
| 8.1 | 06'06" | 00:53'12" |
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