11.1 km | 03:22:14 | 18:09/km日期: 2024-01-20 11:38 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 15364 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80.2
Pace: 24'14" / 19'13" / 23'33" / 23'55" / 24'07" / 10'07" / 09'55" / 23'29" / 00'01" / 07'44" / 07'10" / 213'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'18" (+16'20") | 1000 / 1000 | 88 / 46 |
2 | | 19'25" (+11'27") | 1000 / 2000 | 108 / 47 |
3 | | 24'19" (+16'21") | 1000 / 3001 | 121 / 33 |
4 | | 25'07" (+17'09") | 1000 / 4002 | 135 / 29 |
5 | | 22'13" (+14'15") | 1001 / 5003 | 59 / 75 |
6 | | 10'20" (+02'22") | 1002 / 6006 | 13 / 726 |
7 | | 09'45" (+01'47") | 1002 / 7008 | 16 / 618 |
8 | | 11'54" (+03'56") | 1923 / 8931 | 45 / 184 |
9 | | 07'58" | 1000 / 9932 | 34 / 367 |
10 | | 08'12" (+00'14") | 1000 / 10932 | 32 / 376 |
11 | | 02:15'39" (+07'41") | 202 / 11135 | 55 / 13 |
新北市Jason Tang
新北市Jason Tang