7.9 km | 01:22:15 | 10:21/km日期: 2016-06-05 06:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1344 Cal - 總步數: 9664 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 07'17" / 07'01" / 07'24" / 08'32" / 10'07" / 09'35" / 08'37" / 25'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'17") | 1005 / 1005 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'57" | 1008 / 2013 | 172 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+00'26") | 1002 / 3015 | 164 / 82 |
| 4 | | 08'30" (+01'33") | 1002 / 4018 | 146 / 80 |
| 5 | | 10'05" (+03'08") | 1003 / 5021 | 118 / 83 |
| 6 | | 09'36" (+02'39") | 1005 / 6026 | 124 / 83 |
| 7 | | 08'37" (+01'40") | 1005 / 7032 | 138 / 83 |
| 8 | | 24'58" (+18'01") | 944 / 7976 | 47 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'01" | 00:14'18" |
| 3 | 07'24" | 00:21'42" |
| 4 | 08'32" | 00:30'14" |
| 5 | 10'07" | 00:40'21" |
| 6 | 09'35" | 00:49'56" |
| 7 | 08'37" | 00:58'33" |
| 7.9 | 25'06" | 01:22'15" |
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