6.0 km | 00:32:10 | 05:20/km日期: 2024-01-30 18:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'48" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'08") | 1001 / 1001 | 179 / 112 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1003 / 2005 | 179 / 114 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3005 | 173 / 119 |
| 4 | | 05'54" (+01'06") | 1001 / 4007 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+00'57") | 1002 / 5009 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'58") | 1001 / 6010 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'56") | 8 / 6019 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.36 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'48" | 00:14'38" |
| 4 | 05'52" | 00:20'30" |
| 5 | 05'44" | 00:26'14" |
| 6 | 05'45" | 00:31'59" |
| 6.0 | 09'21" | 00:32'10" |
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