Ogani Wang 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ogani Wang 基隆
ID 87639

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00:25:00

日期: 2016-06-01 23:15 - 卡路里: 173 Cal

啞鈴深蹲15X2組
左右手啞鈴15X3組
左右左右50X2組

左腳休息～風濕痛又犯了～晚上去看腳醫生一喬完，立馬左腳不適都好了，不是受傷～也說不上是什麼感覺，但還是知道要讓他休息，暑假到了～玩水，單車，爬山，維持晨跑～～都很期待

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